Motivasjon

Opp og ned: ikke treningslyst i det hele tatt i dag

Noen ganger kommer oppturer og nedturer svrt tett her i livet. Jeg hadde en helt fantastisk treningskt p mandag og var veldig gira og motivert, n bare to dager senere er situasjonen en litt ann...

Er det rart jeg blir motivert?

Er det rat jeg blir motivert nr jeg fr fr henge p denne dama p trening? Drmmen er slike abs s da er det bare jobbe p... Prver finne ut om hun har noen hemmelige triks men s lan...

My One and Only

Jeg skriver mye om trening og om hva som fr meg til prioritere treningen i hverdagen. Det jeg ikke har skrevet noe om er hvem som gjr det enkelt for meg prioritere treningen. Jeg er heldig so...

Hverdagsmotivasjon: Vondt i "vill ikke"

Jeg sitter her og har ikke s lyst til trene dagens planlagt kettlebellls kt. Noen dager er slik. Uansett hvor glad jeg er i trene har jeg noen dager og perioder hvor det kjennes ut som et sli...

Motivasjon: helse og skadeforebyggende trening.

Dette er ogs motivasjon for meg. Jeg tenker kanskje ikke alltid s mye over det, men trening og mosjon er forbyggende for livsstilsykdommer. Noe jeg tenker noe mer over, er skader i forbindelse me...

Motivasjon: velvre og mental restitusjon

Nr kroppen jobber, slapper hodet av. Treningen er mitt lille fristed. Jeg slapper av i hodet og fr litt fri fra det jeg gr og tenker p, vre seg planlegging av barnebursdag, eksamen som nrmer ...

Mer motivasjon: forfengelighet og vektkontroll

Jeg har tidligere skrevet om prestasjonsfremmende trening, og jeg har tenkt til skrive om helse/skadeforebyggende og om velvre/mental restitusjon. Og alle disse tingene er viktig for meg, men fo...

Min motivasjon for trene: Prestasjonsfremmende trening!

Jeg tenkte jeg skulle skrive om hva som fr meg til trene og holde p gode treningsrutiner. Hva som fr meg til reise p trening nr det er fyr i peisen og resten av familien skal kose seg med ...
Lene Mari

Lene Mari

32, Skedsmo

Jeg er en treningsglad mamma som blogger mye om trening, litt om familieliv, litt om foto og bitte litt om andre ting. For kontakt: lenemariber@c2i.net

http://www.barefootrunning.no/

Kategorier

Arkiv

hits