september 2012

Bein og ryggtrening: damage control

Jeg er så glad at jeg har treningsmuligheter hjemme. Noen ganger passer det ikke så bra å reise bort, og i dag var en slik dag. Derfor kjørte jeg en rygg, bein og mage dag i boden. Og joda, jeg har...

Årets første julegave

Vi er litt tidlig ute med julegavene i år. Men jeg ønsket meg så veldig en sort jakke. Egentlig var planen å kjøpe en sort North Face jakke, men når jeg og shopping assistenten min (Mari) var på G-...

Heldige meg!

Venter på Mari Taxi =) Hvor heldig er ikke jeg som får tekstmelding på morgenen med beskjed om at "Mari Taxi" kommer om en time for å hente meg til SATS? Jeg hadde planlagt treningsfri i dag og øk...

Fedmedebatt og de vanskelige valgene

Det verserer nå en debatt om fedme og overvektige. Jeg klarer ikke å la være å kommentere den. Jeg ønsker ikke å tråkke noen på tærne. Jeg vet det er mange overvektige som sliter med mange ting og...

Not so high fashion

Jeg har gjort meg noen tanker i løpet av de siste dagene. Jeg synes ikke synd på meg selv fordi jeg humper rundt på krykker, men jeg blir stadig lei, irritert og oppgitt fordi ALT er så sinnsykt tu...

Trening med gipset fot er noe dritt...

Treningen så langt... Så har jeg altså gjennomført to treningsøkter så langt etter at jeg fikk gips på foten. Det er på mange måter utfordrende og svært begrensende. Det er mye jeg ikke kan gjøre ...

Ting henger sammen: barfotsko!

Jeg er glad for at jeg startet med tilvenning til å løpe med barfotsko. Det har nok vært en av de utløsende årsakene til at jeg nå sitter med gips på foten og humper rundt på krykker, men det har v...

Dritt!!!

Så kan jeg med sikkerhet si at de kommende ukene ikke blir helt som planlagt, for her sitter jeg med gips fra kne og ned. Fuck! Det var nok lurt at jeg tok en tur innom legevakta i dag selv om jeg ...

Jeg -et enfoldig menneske?

Det er mye man skal oppleve å høre når man har en blogg, det er iallfall sikkert. Det at jeg har valgt å ha en blogg gjør visst at noen mener de kan si hva de vil. Jeg har valgt å ha en blogg som h...

Turnmamma i dag

Eldstemann har begynt på turning og mens han turner, løper og hopper benytter jeg sjansen til en kjapp liten mobilblogg. Jeg er nybegynner som turnmamma og ikke kjent med de uskrevne reglene som gj...

Hvilepuls på hyttetur

Denne helgen har jeg fullt og helt dedikert til familiekos. Vi har vært på hyttetur fra lørdag til søndag, på en kjempe koselig hytte langt ute i skogen, uten innlagt vann og strøm. Det har helt kl...

Espresso on the go

Espresso, eller egentlig kruttsterk pulverkaffe, on the go i det fine høstværet. Fortsatt god helg!LM

Friday in my heart

TGIF!Endelig fredag! Og det er godt! Jeg hadde egentlig tenkt til å ha ukens femte og siste økt i dag, men det ble treningsfri. Ikke så ofte at jeg tar meg treningsfri når jeg egentlig har mulighet...

Barfotløping oppdatering: Vibram Fivefingers FTW

Som dere sikkert har fått dere så er jeg forelsket i Vibram Fivefinges skoa. Jeg ble forelsket i skoene allerede første gangen jeg stakk føttene mine i skoene og tok mine første steg inn i barfotsk...

Opptatt

Jeg går som jeg har nevnt tidligere på videreutdanning og skal bli intensivsykepleier. Jeg er inne i en skriveperiode nå på fordypningsoppgaven nå og prøver å holde fokus mest mulig på det. Jeg tro...

D.R.I.T.S.L.I.T.E.N

Ny PT time og nye muligheter i dag. Nye harde og effektive 25 minutter, eller 25 minutter og 13 sekunder for å være nøyaktig. Nye runde og en ny øvelse. Jeg ante ikke at det fantes så mange rare, t...

Utladning

Gårsdagens barnebursdag var en suksess! Vi hadde besøk av 9 flotte barn og noen foreldre. Det var to timer fylt med relativt høy lyd, høyt aktivitetsnivå, glade barn og en anselig mengde raske karb...

Høst

I går var bursdagen til minsten her hjemme hos oss hjemme og siden det er en del som skal ordnes i stand til både barnebursdag og familiebursdag så hadde jeg mange gode grunner til å la være å tren...

Mobilblogg: jippi

Innimellom frisør og bursdagfering fikk jeg tid til en løpetur, og da ble jeg veldig veldig glad :) Resten av kvelden blir brukt til forberedelser til mer bursdagsfeiring i helgen. God helg!LM

Så fornøyd at jeg feirer med en flex!

Jepp, så fornøyd kan man bli. Ny Pt time på puls Leto og nye muligheter i går. Jeg digger disse Pt timene. Vi kjører runder med forskjellige øvelser i høy tempo, inspirert av crossfit. Poenget på P...

Yes!

Endelig støl i Gluteus! Altså bootyen. Jeg vet at det ikke trenger være noen sammenheng med hvor godt man har trent og om hvor støl man blir , men det kjennes jo litt ut som en "belønning" de gange...

Den gærne naboen

Vi har fått nye naboer og hvis noen skulle høre noen rykter om "den gærne naboe" så kan det være meg! Hvis noen forteller en historie om "den gærne naboen" som passerte huset deres 6 ganger på unde...

What a feeling

Til min store glede og overraskelse våknet jeg i går med fine bein. Jeg var siker på at jeg kom til å være både stiv og støl etter fredagens løpetur, men det har gått fint. Litt antydning til støle...
Lene Mari

Lene Mari

32, Skedsmo

Jeg er en treningsglad mamma som blogger mye om trening, litt om familieliv, litt om foto og bitte litt om andre ting. For kontakt: lenemariber@c2i.net

http://www.barefootrunning.no/

Kategorier

Arkiv

hits