mai 2012

Alt s meget bedre

I dag startet jeg dagen p med en styrkekt. Grsdagen var litt tung p treningsfronten men i dag var alt s mye bedre. Tilfeldigvis skulle Mari ogs trene s da fikk jeg selskap, kjempe koselig. D...

Ikke helt...

En etterlengtet styrkekt p SATS i dag, men ikke helt som forventet. Det var ikke noe fres over kta. Jeg skal ikke klage s veldig mye, kta ble gjennomfrt og alle velsene satt som de skulle, m...

Muffloner og monsterkt

Dagen startet vi i Amadeus Dyrepark. Vi pleier vre der minst en gang i ret og jeg gleder meg like mye hver gang. Barna ogs selvflgelig. Amadeus Dyrepark er en liten dyrepark som er verdt et b...

Latmannsliv

I dag skal jeg ikke skryte p meg masse aktivitet med barna for i dag har vi kosa oss p bttur. Btlivet er jo rolig og bedagelig synes jeg, men noen ganger trenger man det ogs. N er det jo ikke...

Sykkeltur med familien

I dag ble det treningsfri og familieliv. Shopping frst (og med 2 aktive smgutter og en mann som nrmest har shopping-allergi s regner jeg det som ekstremsport), s sykkeltur til torvet i Lillest...

Mt Mr. 32

Jeg har n ftt en nytt hyggelig bekjentskap, egentlig er jeg litt forleska. Jeg har mtt Mr. 32. Jeg er sikker p at jeg og Mr. 32 kommer til ha et langt, trofast og lidenskapelig forhold. Han h...

Nyter sola: my way!

Jeg hadde planlagt intervaller p inne p sykkel i dag, men med det FANTASTISKE sommervret som er her for tiden s m man jo nye det s mye so m mulig. Derfor fant jeg frem joggeskoa og dro p lp...

M oppdatere alderen

Fra 31 til 32 r! Ingen krise synes jeg, selv om jeg p mange mter skulle nsket jeg kunne stanse p 28 eller 29. N er det n en gang slik at om jeg ikke var de rene jeg var, s hadde jeg heller...

Stockholm

N er jeg tilbake fra helgen Stockholm. Jeg har hatt en kjempe fin helg med gode venner. Stockholm er en kjempe fin by og to dager er egentlig for kort tid i en spass stor by, men det var tid nok ...

Stikker p tur med to proteinshakes og penklr!

Stikker bare innom for si at jeg stikker p tur til Sverige i helgen, og det eneste sportslig som fr lov til vre med erFRES oppkvikkende drikk og 2 stk. proteinshake + en rosa shaker! Alt ann...

Hurra for 17. mai

I dag har det ikke vrt noen trening, men feiring av nasjonaldagen sammen med familien. Kort oppsummert har dagen min sett omtrent slik ut: 06.00 Vekkerklokkaringer og innen 06.30 er hele familien...

Fullkropp

I dag var (kanskje) siste treningskten denne uken, og siden det er bare tirsdag i dag s er det en uvant tanke. Jeg kjrte fullkropp styrke og som vanlig nr jeg kjrer fullkropp s ble det tungt ...

Maiuke og begrenset tid til trening...

Vanligvis synes jeg ikke det er s vanskelig f til 3-5 treningskter i uka, s lenge jeg er fleksibel og benytter meg av de mulighetene jeg fr. Jeg er opptatt av det er fult mulig f til gode...

Intervaller i motvind

Dagnes store valg var bestod i bestemme meg for om jeg skulle lpe bakkeintervaller tilsvarende 4 x 4, eller flate intervaller tilsvarende 8 x1. Resultatet ble hele familien p tur og forsk p 8...

Kettlebells p en lrdag

Jeg har av mange rsaker ikke kjrt noen ordentlig kettlebell kt p lenge, men i dag var det meg og kulene som hadde en etterlengtet lrdagsdate! Jeg m rlig innrmme at jeg hadde glemt hvor slit...

Redcordtips

Jeg vet at noen av dere er p utkikk etter lett treningsutstyr til ha hjemme, og jeg som simpelthen elsker min redcord har et tips komme med. Jeg har en vanlig stor redcord som jeg bruker masse...

Hva jeg skal med en sprettrumpe?

Hva jeg skal med en sprettrumpe? Som det ogs ble stilt sprsml ved i artikkelen jeg kommenterte i forrige innlegg. Den nsker jeg meg som et bevis p at jeg har vrt flink til trene styrkevels...

Sprettrumpe eller leke med barna?

Ja takk begge deler sier jeg! Bakgrunnen for overskriften er en artikkel i aftenposten som stiller sprsmlet om vi har gtt for langt med treningen? At folk drar p trening og at dette p forskje...

P tur med ultrababe

For en tur jeg har hatt i dag! Jeg har ikke ftt lpt p flere uker, men i dagen var dagen for finne frem lpeskoa igjen. Og nr man blir invitert med p 9 km lpetur med Mari, selveste ultrababe...

Work that ass

Vknet i dagen og som borte vell var alle negative tanker om kaotisk trening i uka som var, det eneste som satt igjen var godflelsen etter kta i gr. Jeg hadde en treningsavtale med verdens beste...

Kaos

Siste dag i uka og jeg kan se tilbake p en treningsuke preget av kaos. Denne uka har vrt preget av sykdom, bde min egen og barnas s da har det litt s som s med treningen. Jeg har gjeninnfrt ...

nskeliste

Siden jeg snart har bursdag (fyller selvflgelig 29 r) s har jeg laget men en liten nskeliste: Kettlebells 16 kg x 2 og 1 x32 kg Jeg elsker kettlebells og synes det er fantastisk effektiv...

Idyll

Trene ute i hagen mens maisola skinner, frukttrrne blomstrer og barna leker ute i hagen. Hres dette ut som idyll? Det kunne det jo ogs vrt, men i virkeligheten var det nok ikke riktig s idyll...

sj

I dag har vrt en sj dag. Startet med konstatere at minsten hadde feber: sj. Formen min er heller ikke helt tipp topp som jeg s optimistisk hper p i gr: sj.Sovnet p sofaen: sj. Grillet u...

Rolige dager og masse godis

Etter ha puttet i meg all mulig slags rar mat og godis i lpet av helgen var jeg egentlig klar for f meg to bra treningskter i gr og i dag, men ting gr ikke alltid som planlagt. Plutselig k...
Lene Mari

Lene Mari

32, Skedsmo

Jeg er en treningsglad mamma som blogger mye om trening, litt om familieliv, litt om foto og bitte litt om andre ting. For kontakt: lenemariber@c2i.net

Kategorier

Arkiv

hits