mai 2012

Alt så meget bedre

I dag startet jeg dagen på med en styrkeøkt. Gårsdagen var litt tung på treningsfronten men i dag var alt så mye bedre. Tilfeldigvis skulle Mari også trene så da fikk jeg selskap, kjempe koselig. D...

Ikke helt...

En etterlengtet styrkeøkt på SATS i dag, men ikke helt som forventet. Det var ikke noe fres over økta. Jeg skal ikke klage så veldig mye, økta ble gjennomført og alle øvelsene satt som de skulle, m...

Muffloner og monsterøkt

Dagen startet vi i Amadeus Dyrepark. Vi pleier å være der minst en gang i året og jeg gleder meg like mye hver gang. Barna også selvfølgelig. Amadeus Dyrepark er en liten dyrepark som er verdt et b...

Latmannsliv

I dag skal jeg ikke skryte på meg masse aktivitet med barna for i dag har vi kosa oss på båttur. Båtlivet er jo rolig og bedagelig synes jeg, men noen ganger trenger man det også. Nå er det jo ikke...

Sykkeltur med familien

I dag ble det treningsfri og familieliv. Shopping først (og med 2 aktive smågutter og en mann som nærmest har shopping-allergi så regner jeg det som ekstremsport), så sykkeltur til torvet i Lillest...

Møt Mr. 32

Jeg har nå fått en nytt hyggelig bekjentskap, egentlig er jeg litt forleska. Jeg har møtt Mr. 32. Jeg er sikker på at jeg og Mr. 32 kommer til å ha et langt, trofast og lidenskapelig forhold. Han h...

Nyter sola: my way!

Jeg hadde planlagt intervaller på inne på sykkel i dag, men med det FANTASTISKE sommerværet som er her for tiden så må man jo nye det så mye so m mulig. Derfor fant jeg frem joggeskoa og dro på løp...

Må oppdatere alderen

Fra 31 til 32 år! Ingen krise synes jeg, selv om jeg på mange måter skulle ønsket jeg kunne stanse på 28 eller 29. Nå er det nå en gang slik at om jeg ikke var de årene jeg var, så hadde jeg heller...

Stockholm

Nå er jeg tilbake fra helgen Stockholm. Jeg har hatt en kjempe fin helg med gode venner. Stockholm er en kjempe fin by og to dager er egentlig for kort tid i en såpass stor by, men det var tid nok ...

Stikker på tur med to proteinshakes og penklær!

Stikker bare innom for å si at jeg stikker på tur til Sverige i helgen, og det eneste sportslig som får lov til å være med erFRES oppkvikkende drikk og 2 stk. proteinshake + en rosa shaker! Alt ann...

Hurra for 17. mai

I dag har det ikke vært noen trening, men feiring av nasjonaldagen sammen med familien. Kort oppsummert har dagen min sett omtrent slik ut: 06.00 Vekkerklokkaringer og innen 06.30 er hele familien...

Fullkropp

I dag var (kanskje) siste treningsøkten denne uken, og siden det er bare tirsdag i dag så er det en uvant tanke. Jeg kjørte fullkropp styrke og som vanlig når jeg kjører fullkropp så ble det tungt ...

Maiuke og begrenset tid til trening...

Vanligvis synes jeg ikke det er så vanskelig å få til 3-5 treningsøkter i uka, så lenge jeg er fleksibel og benytter meg av de mulighetene jeg får. Jeg er opptatt av det er fult mulig å få til gode...

Intervaller i motvind

Dagnes store valg var bestod i å bestemme meg for om jeg skulle løpe bakkeintervaller tilsvarende 4 x 4, eller flate intervaller tilsvarende 8 x1. Resultatet ble hele familien på tur og forsøk på 8...

Kettlebells på en lørdag

Jeg har av mange årsaker ikke kjørt noen ordentlig kettlebell økt på lenge, men i dag var det meg og kulene som hadde en etterlengtet lørdagsdate! Jeg må ærlig innrømme at jeg hadde glemt hvor slit...

Redcordtips

Jeg vet at noen av dere er på utkikk etter lett treningsutstyr til å ha hjemme, og jeg som simpelthen elsker min redcord har et tips å komme med. Jeg har en vanlig stor redcord som jeg bruker masse...

Hva jeg skal med en sprettrumpe?

Hva jeg skal med en sprettrumpe? Som det også ble stilt spørsmål ved i artikkelen jeg kommenterte i forrige innlegg. Den ønsker jeg meg som et bevis på at jeg har vært flink til å trene styrkeøvels...

Sprettrumpe eller leke med barna?

Ja takk begge deler sier jeg! Bakgrunnen for overskriften er en artikkel i aftenposten som stiller spørsmålet om vi har gått for langt med treningen? At folk drar på trening og at dette på forskje...

På tur med ultrababe

For en tur jeg har hatt i dag! Jeg har ikke fått løpt på flere uker, men i dagen var dagen for å finne frem løpeskoa igjen. Og når man blir invitert med på 9 km løpetur med Mari, selveste ultrababe...

Work that ass

Våknet i dagen og som borte vell var alle negative tanker om kaotisk trening i uka som var, det eneste som satt igjen var godfølelsen etter økta i går. Jeg hadde en treningsavtale med verdens beste...

Kaos

Siste dag i uka og jeg kan se tilbake på en treningsuke preget av kaos. Denne uka har vært preget av sykdom, både min egen og barnas så da har det litt så som så med treningen. Jeg har gjeninnført ...

Ønskeliste

Siden jeg snart har bursdag (fyller selvfølgelig 29 år) så har jeg laget men en liten ønskeliste: Kettlebells 16 kg x 2 og 1 x32 kg Jeg elsker kettlebells og synes det er fantastisk effektiv...

Idyll

Trene ute i hagen mens maisola skinner, frukttrærne blomstrer og barna leker ute i hagen. Høres dette ut som idyll? Det kunne det jo også vært, men i virkeligheten var det nok ikke riktig så idyll...

Æsj

I dag har vært en æsj dag. Startet med å konstatere at minsten hadde feber: æsj. Formen min er heller ikke helt tipp topp som jeg så optimistisk håper på i går: æsj.Sovnet på sofaen: æsj. Grillet u...

Rolige dager og masse godis

Etter å ha puttet i meg all mulig slags rar mat og godis i løpet av helgen var jeg egentlig klar for å få meg to bra treningsøkter i går og i dag, men ting går ikke alltid som planlagt. Plutselig k...
Lene Mari

Lene Mari

32, Skedsmo

Jeg er en treningsglad mamma som blogger mye om trening, litt om familieliv, litt om foto og bitte litt om andre ting. For kontakt: lenemariber@c2i.net

Kategorier

Arkiv

hits